Stockholm marathon på två timmar

maraton

Lite update från Stockholm. :) Idag lördag var det Stockholm Marathon. Vädret var väldigt lagom för dem som sprang tror jag, då det inte var för varmt och inte regnade. Att jogga är en träningsform jag själv gillar väldigt mycket, eftersom man kan springa ute och få frisk luft samtidigt. Det är en väldigt avslappnande träningsform för mig. Tänk på att vi själva beslutar hur vi vill må genom att tänka på vad vi stoppar i oss och genom att träna. Bara man kommer igång brukar det gå bra. Börja med en rask promenad och öka stegvis tempot. Stockholm Marathon startade år 1979 och vissa deltagare har varit med i 32 år i rad. I år var det ca. 20 000 deltagare och den kenyanske vinnaren Jospeh Lagat trampade in efter ca. 2 timmar. Helt otroligt.

Skicka en kommentar

  © Blogger template Shush by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP